1 serving (100 grams) contains 270 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 370 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 7 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز النان بالثوم
خبز النان بالثوم هو خبز هندي لذيذ، محضر بشكل جميل باستخدام طحين القمح الناعم، اللبن وقليل من الخميرة، مما يمنحه ارتفاعًا مثاليًا. يمتاز هذا النان بنكهة الثوم العطرية وغالباً ما يتم رشه بالزبدة المذابة أو السمن، مما يمنحه نكهة غنية تكمل أي كاري أو طبق بشكل مثالي. بالرغم من أنه لذيذ ويقدم مزيجًا رائعًا من الكربوهيدرات والنكهات، إلا أن التعقل في تناوله أمر أساسي، خاصة مع تشطيبه الزبدي. استمتع بهذا الخبز الهندي الدافئ والهش كجزء من وجبة متوازنة، للاحتفال بالتقاليد الطهي الحيوية للهند!
