1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول لوبستر بالثوم
سندويتش اللوبستر بالثوم هو عبارة عن لفائف من اللوبستر الطازجة المفرومة مشوية في زبدة الثوم الطيبة ولمسة من الليمون. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المأكولات الساحلية في نيو إنغلاند، حيث يُقدم في رغيف طري زبدي يتناسب تمامًا مع الحشوة اللذيذة. بينما يوفر اللوبستر بروتينًا نباتيًا ومغذيات أساسية، يضيف الثوم نكهة لذيذة وفوائد صحية محتملة، بما في ذلك دعم صحة القلب. تمتع بتذوق هذا الطبق الشهي للحصول على نكهة المحيط مع لمسة من الفخامة!
