1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 15.1 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 431.0 mg | 33% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 954.8 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم
الحبوب الثومية لذيذة، وجبات لذيذة مصنوعة من الثوم الطازج والأعشاب العطرية وعجينة هشة. مستمدة من المأكولات البحر المتوسط، هذه اللقمات الشهية مثالية كمقبلات أو وجبات خفيفة. تحتوي الحبوب الثومية على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والثوم يعزز جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة القلب، كل ذلك بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. تمتع بنكهة رائعة دون الشعور بالذنب، حيث تضيف الحبوب الثومية انفجارًا من النكهة إلى مائدتك مع كل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
