انتشار الثوم والأعشاب

انتشار الثوم والأعشاب

Appetizer

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
720
سعرات حرارية
8.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.6%
4.3%
87.1%
الدهون: 648 cal (87.1%)
البروتين: 32 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 64 cal (8.6%)

About انتشار الثوم والأعشاب

يعتبر خليط التوابل بالثوم من الزبدة الكريمية والأعشاب الطازجة، معبأ بنكهات الثوم الغنية والعطرية. يتميز هذا الخليط الشهي بتوازن مثالي بين البقدونس والثوم الأخضر، ولمسة من الليمون، مما يجعله رفيقًا مثاليًا للخبز والخضروات واللحوم. ينبع هذا الإبداع من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجسد جوهر الأكل الصحي، مبرزًا فوائد الثوم الصحية للقلب وخصائص الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للأكسدة. استمتع به على التوست كوجبة إفطار مغذية أو كإضافة طعمة لأطباقك المفضلة - إنه وسيلة بسيطة لرفع مستوى وجباتك مع الاستمتاع بلذة الطبيعة!