1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ بالثوم والأعشاب
يعتبر الدجاج بالثوم والأعشاب وجبة شهية تتميز بدجاج لذيذ تم تبليته بمزيج شهي من الثوم الطازج والأعشاب العطرية ونقطة من زيت الزيتون. تأتي هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية. مليئة بالبروتين وغنية بالمضادات الأكسدة الموجودة في الثوم، فهي تعزز صحة القلب وتدعم جهاز المناعة الخاص بك. يمكن تحضير الدجاج بالثوم والأعشاب عن طريق الشوي أو الخبز بشكل مثالي، وهو خيار شهي ومغذي يمكن أن يرفع من مستوى أي وجبة أو يكون مركزًا رائعًا للاجتماعات. تمتع بالوجبة اللذيذة التي تجمع بين الصحة والنكهة في كل لقمة!
