دجاج بالثوم المجروش

دجاج بالثوم المجروش

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 157 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.2%)

About دجاج بالثوم المجروش

الدجاج بصلصة الثوم هو طبق شهي يجمع بين الدجاج الطري والعصير مع صلصة غنية ولذيذة مكونة من الثوم وصلصة الصويا وقليل من العسل. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، وهو وجبة شهية تعتبر مثالية لتناول العشاء في أيام الأسبوع أو في المناسبات الخاصة. الثوم لا يضيف فقط نكهة غنية، ولكنه يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة. بفضل توازنه بين البروتين والنكهات الحلوة وأمومي، يعتبر الدجاج بصلصة الثوم خيارًا لذيذًا ومرضيًا يمكن تناوله إلى جانب الخضار المبخرة أو الأرز كوجبة صحية. استمتع بطعم الحب في كل لقمة!