دجاج بتتبيلة الثوم المحمص

دجاج بتتبيلة الثوم المحمص

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About دجاج بتتبيلة الثوم المحمص

تتميز أرجل الدجاج المغطاة بتتبيلة الثوم بمذاق شهي، حيث يتم تغميس الدجاج الطري في صلصة الثوم اللذيذة التي تحتوي على لمحات من صلصة الصويا والعسل. تقدم هذه الوجبة عناصر من المطبخ الآسيوي مع لمسة من المأكولات المألوفة، مما يجلب نكهات قوية مباشرة إلى طاولتك. توفر التتبيلة المصنوعة من الثوم الطازج رائحة غنية وعمقًا، بينما يوفر الدجاج مصدرًا للبروتين منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا مرضيًا. بينما يضيف العسل لمسة من الحلاوة، فإن الاعتدال مطلوب لأولئك الذين يتحسسون من السكر. استمتع بهذه الأرجل كوجبة مشبعة شهية تكون مثالية لأي مناسبة!