1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
79.4
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلى بالثوم
تعتبر بطاطا الفريت من الثوم لفائف شهية على النكهة التقليدية للبطاطس المقلية، حيث يتم تحضيرها بمزيج غني من الثوم المفروم الطازج والبقدونس ورشة من ملح البحر. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من الساحة الغذائية النابضة بالحياة في كاليفورنيا، حيث تضيف هذه الشهيّة الهشّة نكهة رائعة لأي وجبة. بالرغم من أن البطاطس المقلية تعتبر تقليديًا وجبة تدليل، إلا أن الثوم الطازج يوفر فوائد صحية محتملة مثل تعزيز المناعة وصحة القلب. استمتع بها كوجبة جانبية شهية أو كوجبة خفيفة مميزة — سيشكرونك حاسة تذوقك!
