1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان مقلي بالثوم
الجمبري المقلي بالثوم هو طبق شهي يجمع بين الجمبري الطازج المشوي بالثوم العطري ونقطة من الزبدة الذائبة. ينبع هذا الطبق مِن المأكولات الساحلية حول العالم، ويحتوي على جوهر المكونات الطازجة والنكهات الجريئة. يُخلط الجمبري مع الأعشاب العطرية، مما يضفي نكهة رائعة على كل قضمة. مليء بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، يُعتبر هذا الطبق وجبة مرضية. وعلى الرغم من أنه مقلي، يمكن استخدام الزيوت الخفيفة لجعله خيارًا أكثر صحة. مثالي كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي، يمكن للجمبري المقلي بالثوم أن يسرع حواس التذوق الخاصة بك!
