فراخ بالثوم

فراخ بالثوم

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 285 cal (52.9%)
البروتين: 158 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (17.7%)

About فراخ بالثوم

الدجاج المقلي بالثوم هو طبق شهي يثير حنكتك بقشرته المقرمشة باللون الذهبي ولحمه اللذيذ والعصير من الداخل. تقتبس هذه الوصفة المحبوبة إلهامها من المطبخ الآسيوي، حيث تتميز بالدجاج الطري الذي يُ marinade بخليط عطري من الثوم وصلصة الصويا والتوابل، مما يخلق سيمفونية من النكهات. بينما لا يمكن إنكار فخامته، فإن استخدام الثوم الطازج لا يعزز فقط الطعم ولكنه يوفر أيضًا فوائد صحية، حيث يشتهر بخصائص تعزيز المناعة. مثالي لأي وجبة، يرضي الدجاج المقلي بالثوم الشهي حالة الشوق بينما يقدم تجربة عطرية شهية.