1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشا بالثوم
الفوكاتشيا بالثوم هي خبز إيطالي ذهبي وهش مشبع برائحة الثوم المحمص الغنية وقطرات من زيت الزيتون. يتم تحضيره تقليديًا من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، ويعتبر جزءًا من قلب المأكولات البحر المتوسط. كل لقمة تقدم مزيجًا لذيذًا من الحواف المقرمشة والداخل الناعم والهوائي، مثالي للغمس أو التذوق بمفرده. بينما يعتبر لذيذًا للاستمتاع به، يضيف استخدام زيت الزيتون عالي الجودة عنصراً صحياً للقلب، مما يجعل هذا الخبز الشهي إضافة نكهات رائعة إلى أي وجبة. استمتع بالفوكاتشيا بالثوم كمقبلات أو جانب أو كوجبة خفيفة مريحة!
