1 serving (15 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.5 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم معمر
قارليك كونفي هو لذيذ الفرنسية لذيذة مصنوعة من فصوص الثوم الكاملة التي تُطهى ببطء في زيت الزيتون حتى تصبح طرية ومحمرة. هذا الحلوى اللذيذة كثيرًا ما تُستخدم في المأكولات البحرية، حيث تضيف نكهة غنية وحلوة وزبدية للأطباق. بفضل فوائده الصحية، يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، التي تعزز صحة القلب وتدعم الجهاز المناعي. بينما يمتص الزيت نكهة ثوم مذهلة، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه السعري. ارفع من وجباتك بالقارليك كونفي، محولًا الوصفات البسيطة إلى تجارب شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
