1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم مهروس
الثوم المهروس هي جوهرة الثوم النكهات العطرية، المعالجة بشكل احترافي لإبراز نكهاتها الجريئة. تنبع أصولها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تُستخدم هذه القطع المهروسة كثقافة أساسية في الأطباق المتنوعة من المعكرونة الإيطالية إلى الأطباق الإسبانية اللذيذة. يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، مما يعزز صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. سهل الاستخدام، حيث أنها تضيف نكهة غنية ولذيذة لأي وجبة. إذاً، سواء كنت تحضّر وجبة سريعة أو وجبة فاخرة، الثوم المهروس هو المحسّن المثالي للنكهة الذي يقدم فوائد صحية وشهية إلى طاولتك.
