1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم مهروس
الثوم المهروس هي جوهرة الثوم النكهات العطرية، المعالجة بشكل احترافي لإبراز نكهاتها الجريئة. تنبع أصولها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تُستخدم هذه القطع المهروسة كثقافة أساسية في الأطباق المتنوعة من المعكرونة الإيطالية إلى الأطباق الإسبانية اللذيذة. يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، مما يعزز صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. سهل الاستخدام، حيث أنها تضيف نكهة غنية ولذيذة لأي وجبة. إذاً، سواء كنت تحضّر وجبة سريعة أو وجبة فاخرة، الثوم المهروس هو المحسّن المثالي للنكهة الذي يقدم فوائد صحية وشهية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
