Blog Research API Download App
ثوم شياباتا

ثوم شياباتا

Bakery

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
761.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
761.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
9.9%
28.0%
الدهون: 214 cal (28.0%)
البروتين: 76 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 476 cal (62.1%)

About ثوم شياباتا

الخبز الإيطالي الشهي "سياباتا بالثوم"، يُخبز بإتقان حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا تمامًا، متنعم برائحة الثوم المشوي الغنية. هذه القطعة الفنية، المصنوعة من طحين عالي الجودة وخميرة وماء وقليل من زيت الزيتون، توفر قرمشة مُرضية مع كل لقمة. بينما يعزز كل وجبة بنكهة قوية، يمكن أن تجعل نكهته الزبدية منه وسيلة للاستراحة في عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، عند تقديمه دافئًا، يعتبر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات، يوفر الطاقة اللازمة ليومك. استمتع به كجانب لأطباق المعكرونة المفضلة لديك أو كمقبلات شهية - "سياباتا بالثوم" يجب أن يُجربه كل عاشق للثوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.