Blog Research API Download App
الثوم الشبت

الثوم الشبت

Vegetable

تقييم العنصر: 90/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
71.0
سعرات حرارية
7.7
بروتين
10.3
كربوهيدرات
1.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
71.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.7 g 2%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.3 g 3%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 1.2 g
بروتين 7.7 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 217.7 mg 16%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 700.3 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
35.3%
17.5%
الدهون: 15 cal (17.5%)
البروتين: 30 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 41 cal (47.2%)

About الثوم الشبت

نبتة الثوم الصيني هي عشب فريد يجمع نكهة الثوم مع الثوم الأخضر، حيث تتميز بأوراقها الخضراء النحيلة وزهورها البيضاء الرقيقة. تنحدر هذه النبتة من آسيا، وتحديدًا من مناطق الصين وكوريا، حيث تُستخدم بكثرة في العديد من المطابخ الآسيوية، حيث تُضفي لمسة عطرية على الأطباق مثل الزلابية والسلق. تحتوي نبتة الثوم الصيني على كميات غنية من فيتامينات أ وج، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تدعم الجهاز المناعي وتعزز صحة القلب. طعمها المميز وفوائدها الغذائية تجعلها إضافة ممتازة إلى مجموعة مهارتك الطهوية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.