1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
775
سعرات حرارية
20
بروتين
125
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
775 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.5 mg | 4% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم نان بالفلفل الحار
نان الثوم والفلفل الحار هو خبز هندي شهي مسطح، غني بالنكهة والعبير. مصنوع من عجينة ناعمة تم تخميرها، تمتصه نكهة الثوم العطري وحلاوة الفلفل الحار لتكتمل النكهة المثالية. يخبز تقليدياً في تندور، يتميز هذا النان بنكهة دخانية وقوام هش يجعله لذيذًا بشكل لا يقاوم. بالرغم من تناوله مع الزبدة الساخنة، إلا أنه أيضًا مصدر جيد للكربوهيدرات ويمكن تناوله مع وجبات صحية مثل العدس أو الكاري الخضار. استمتع بهذا المزيج المثالي من النكهة والتقاليد في كل لقمة!
