1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم وفلفل دجاج
الدجاج بالثوم والفلفل الحار هو طبق يثير الشهية يجمع بين قطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج غني من الثوم وصلصة الصويا والفلفل الحار. مشتق من المأكولات الآسيوية، يتميز هذا الطبق بتوازن مثالي من النكهات اللذيذة والحارة التي تثير حواس التذوق. مليء بالبروتين، إنه خيار رائع لوجبة مرضية، بينما يقدم الثوم فوائد صحية مثل تعزيز المناعة. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في صلصة الصويا. سواء تم تقديمه مع الأرز أو الخضار، يعد الدجاج بالثوم والفلفل الحار خيارًا شهيًا ومدمنًا لعشاق التوابل!
