1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالثوم
فخف الدجاج بالثوم هو لذة شهية تجمع بين فخذي دجاج شهية وعصيرة تُخلط في مزيج قوي من الثوم وزيت الزيتون وأعشاب عطرية. يعود هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط حيث يستعرض نكهات قوية ومكونات بسيطة تأسر تذوقك. مليء بالبروتين وغني بالفيتامينات ، فهو خيار صحي عند شواءه أو خبزه ، يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به إلى جانب الخضار الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة كاملة تكون مرضية ومغذية. غوص في لذة فخذ الدجاج بالثوم!
