Blog Research API Download App
توست جبنة بالثوم

توست جبنة بالثوم

Appetizer

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
825
سعرات حرارية
30
بروتين
75
كربوهيدرات
45
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
825
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45 g 57%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75 mg 25%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 50 mcg 250%
كالسيوم 500 mg 38%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
14.5%
49.1%
الدهون: 405 cal (49.1%)
البروتين: 120 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 300 cal (36.4%)

About توست جبنة بالثوم

التوست بالجبن والثوم هو نكهة فاخرة لذيذة تجمع بين نكهات الثوم الغنية والجبن اللزج الموضوع فوق خبز مقرمش بالون الذهبي. ينبع هذا النوع من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية، حيث يقدم هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة توازنًا مثاليًا بين قوام مقرمش وقوام لذيذ. مصنوع بالثوم الطازج، وجبن الموتزاريلا الكريمي، ورشة من البقدونس، إنه مقبلات لا تقاوم أو طبق جانبي. على الرغم من أنه بدون شك يوفر الراحة، إلا أنه من الأفضل تناوله بانتظام بسبب غناه بالزبدة. سواء تم تقديمه مع الباستا أو تقديمه بمفرده، التوست بالجبن والثوم هو النكهة المفضلة التي تشبع كل شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.