نان بالثوم والجبن

نان بالثوم والجبن

Bakery

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (120 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
90
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 90 g 32%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 6 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

58.1%
12.9%
29.0%
الدهون: 180 cal (29.0%)
البروتين: 80 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 360 cal (58.1%)

About نان بالثوم والجبن

نان الثوم والجبن هو خبز هندي لذيذ، يجمع بين نكهات الثوم الغنية والجبن المذاب، مما يجعله مرافقًا مثاليًا للكاري والحساء. يُخبز هذا النان تقليديًا في التندور، ويتميز بقوام هش ومطاطي لا يُمكن مقاومته. مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح العادي واللبن والثوم، وهو لذيذ، ومع ذلك يُهم أن تتناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الجبنة اللذيذة. هذا الخبز العطري لا يُرضي فقط رغباتك ولكنه يقدم أيضًا طعمًا مريحًا للمأكولات الهندية. سواء كنت تغمسه في صلصتك المفضلة أو تتمتع به لوحده، فإن نان الثوم والجبن من المؤكد أن يرفع مستوى أي وجبة!