1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.4 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 24.0 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روب الثوم والجبن
سندويتش الثوم والجبن هو لذيذ ينبع من قلب الخبز اللذيذ. هذه الروالز الناعمة والهشة مليئة بمزيج غني من الجبن الدبق والثوم العطري، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. تنشأ هذه الوجبة الخفيفة من تحالف بين المأكولات الإيطالية والآسيوية، حيث يجمعون بين الراحة الكلاسيكية واللمسة الفريدة. بينما يروي حشو الجبن حاسة التذوق، يقدم استخدام الثوم الطازج العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة. استمتع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، لكن تذكر، الاعتدال هو المفتاح لتحقيق التوازن بين الاستمتاع والصحة!
