1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نان بالثوم والزبدة
تعتبر النان بالزبدة والثوم من ألذ أنواع الخبز الهندي، حيث يتم تنقيتها بنكهة الثوم الغنية ودهنها بالزبدة الكريمية للحصول على نكهة لذيذة. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة واللبن، ويتم طهيها تقليديًا في التندور حتى تحصل على التحميص المثالي. النان الناعم والمنتفخ يتناغم بشكل رائع مع الكاري والصلصات، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في المطبخ الهندي. بالرغم من كونها وجبة فاخرة، يضيف الثوم لها فوائد صحية نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة. استمتع بها وهي جانب مريح أو تحفة لذيذة تضيف الدفء والعبق إلى وجبتك.
