1 serving (50 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
370.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 3 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 558 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.3 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 213.6 mg | 16% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 168 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الثوم الملفوف
سيجعل خبز الثوم المدحور تغييراً لذيذاً على المفضّلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات الثوم الغنية والطيبة من الزبدة داخل رول ناعم وممتلئ بالهواء. قادمًا من المطبخ الإيطالي، صُنع هذا اللذيذ بالثوم الطازج، والأعشاب العطرية، ورائحة البقدونس، جميعها مُلفّفة في عجين دافئ. بينما يجسد استمتاعنا بالطعام المريح، يوفر احتياجاتنا من الكربوهيدرات بشكل مرضٍ. بالرغم من ضرورة التقشف نظراً لطبيعته الدهنية، يمكن أن استخدام دقيق الحبوب الكاملة يضيف لنا الألياف والعناصر الغذائية، جعلًا هذا الرول إضافة شهية إلى وجبتك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والراحة مع كل لقمة!
