1 serving (50 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
370.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 3 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 558 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.3 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 213.6 mg | 16% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 168 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الثوم الملفوف
سيجعل خبز الثوم المدحور تغييراً لذيذاً على المفضّلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات الثوم الغنية والطيبة من الزبدة داخل رول ناعم وممتلئ بالهواء. قادمًا من المطبخ الإيطالي، صُنع هذا اللذيذ بالثوم الطازج، والأعشاب العطرية، ورائحة البقدونس، جميعها مُلفّفة في عجين دافئ. بينما يجسد استمتاعنا بالطعام المريح، يوفر احتياجاتنا من الكربوهيدرات بشكل مرضٍ. بالرغم من ضرورة التقشف نظراً لطبيعته الدهنية، يمكن أن استخدام دقيق الحبوب الكاملة يضيف لنا الألياف والعناصر الغذائية، جعلًا هذا الرول إضافة شهية إلى وجبتك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والراحة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - خبز الثوم الملفوف DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
