1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم لحم صيني
الثوم البقري الصيني هو طبق شهي يجمع بين شرائح اللحم اللينة مع الخضروات الزاهية، يُحمر الكل في صلصة ثوم غنية ولذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الكانتوني، حيث يحافظ على توازن رائع بين النكهة والغذاء. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من فلفل البارد الحلو والبروكلي، يقدم خيارًا لذيذًا وصحيًا لوجبتك. بكمية ملائمة من الثوم لتعزيز المناعة والنكهة، يجعل الثوم البقري الصيني كل لقمة تجربة مرضية ومغذية. مثالي عند تقديمه مع الأرز المطهو بالبخار أو المعكرونة، إنه أحد الأطباق المفضلة التي تُحظى بالإعجاب!
