1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1201.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا بالثوم والأعشاب
الفوكاتشيا بالثوم والأعشاب هي خبز إيطالي لذيذ، محشو بنكهات ثرية من الثوم الطازج والأعشاب العطرية مثل الروزماري والزعتر. هذا الخبز الناعم والممتاز يُزين برشة من زيت الزيتون، مما يعزز طعمه ورائحته الغنية. يعتبر هذا الخبز مرافقًا مثاليًا للحساء والسلطات، فهو لذيذ ومصنوع أيضًا من مكونات صحية. زيت الزيتون يوفر دهونًا صحية للقلب، بينما تضيف الأعشاب المضادات الأكسدة. ومع ذلك، من الأفضل تناوله بشكل معتدل، حيث أنه غني أيضًا بالكربوهيدرات. استمتع بهذا العلاج الكلاسيكي الذي يجلب نكهة إيطالية صحيحة إلى طاولتك!
