1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375 mg | 28% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالثوم والجبن
خبز التوست بالثوم والجبنة هو طبق شهي وبسيط يجمع بين نكهات الجبنة الكريمية والثوم العطري، محمصة بشكل مثالي على خبز مقرمش. يعود هذا الإبداع الشهي إلى المطبخ الإيطالي، وغالبًا ما يتمتع بهواة المقبلات أو الوجبات الخفيفة. يقدم القشرة البنية الذهبية قرمشة مرضية، في حين تضيف الجبنة المذابة ملمسًا لزجًا ولذيذًا. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مع لمسات الثوم القوية، ليس فقط لذيذًا ولكنه يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية، مثل تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. خبز التوست بالثوم والجبنة هو الطريقة المثالية لتحسين أي وجبة أو لإسعاد مذاقك بمفرده!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
