1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بول الثوم والجبن
الثوم والجبن بان هو مزيج رائع من النكهات اللذيذة والملمس المريح. يتميز هذا الشيء اللذيذ بخبز ناعم وخفيف معبأ بالثوم العطري ومحشو بالجبن الغني والمذاب. يعود أصل هذا الطبق من تقاليد مطبخية مختلفة، إذ يعد وجبة خفيفة شهية في العديد من المطابخ حول العالم. وبينما يقدم الثوم فوائد صحية، مثل تعزيز جهاز المناعة، يضيف الجبن لمسة كريمية شهية. استمتع به كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي للمشاركة أو التمتع به لوحدك. عش تجربة لا تقاوم واستمتع بطعم الثوم والجبن!
