1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1577.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
157.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
1577.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 157.7 g | 202% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الثوم أيولي
صوص الثوم الايولي هو صوص كريمي وغني مصنوع من مكونات بسيطة وطازجة مثل الثوم وصفار البيض وزيت الزيتون وعصير الليمون. يعود أصله إلى البحر الأبيض المتوسط، وهذا الصوص يضفي نكهة رائعة على مختلف الأطباق، من البطاطس المقلية إلى السندويشات. يقدم الثوم خصائص مضادة للأكسدة، بينما يوفر زيت الزيتون الدهون الصحية. على الرغم من كونه مغريًا، إلا أن كمية صغيرة تقدم كفاية. مثالي لتعزيز وجباتك المفضلة، صوص الثوم الايولي هو رفيق متعدد الاستخدام في مغامراتك الطهوية!
