Blog Research API Download App
نان الثوم

نان الثوم

Bakery

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (80 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
764.7
سعرات حرارية
20.6
بروتين
117.6
كربوهيدرات
20.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
764.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.6 g 26%
دهون مشبعة 8.8 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 1176.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 117.6 g 42%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 5.9 g
بروتين 20.6 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
11.2%
25.1%
الدهون: 185 cal (25.1%)
البروتين: 82 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 470 cal (63.7%)

About نان الثوم

النان بالثوم هو خبز هندي لذيذ متسطح الشكل، محضر بالثوم العطري والأعشاب الطازجة. ينبع هذا النوع من المطابخ الهندية التقليدية النشطة، وهو خبز ناعم ومنفوش يتم إعداده بدقيق ناعم وزبادي ولمسة من السمن مما يخلق ملمسًا لذيذًا. بالرغم من تقديمه نكهة رائعة، يُحبذ التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه الغذائي من الكربوهيدرات. يتناسب النان بالثوم تمامًا مع الكاري، ليجعل كل وجبة تجربة شهية توفر نكهات الهند الغنية مباشرة إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.