1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة غارغانيلي
معكرونة الجارجانيلي هي نوع رائع من المعكرونة الإيطالية المعروفة بشكلها الفريد الأنبوبي، الذي يشبه الأسطوانات المموجة الصغيرة. تتميز بأنها مصنوعة تقليديًا من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، مما يجسد جوهر المأكولات الإيطالية. تنبع أصولها من إقليم إميليا-رومانيا، وهذه المعكرونة مثالية لامتصاص الصلصات الغنية، مما يجعل كل لقمة تنفجر بالنكهة. بفضل احتوائها على نسبة عالية من البروتين بسبب البيض، تُقدم معكرونة الجارجانيلي خيارًا غذائيًا، مع الاحتفاظ بمذاقها اللذيذ. استمتع بها في الأطباق التقليدية أو مع الخضروات الطازجة للحصول على لمسة غذائية!
