كراكر البطاطا الحلوة بالخضار الصحية

كراكر البطاطا الحلوة بالخضار الصحية

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 16.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
7.0%
23.5%
الدهون: 216 cal (23.5%)
البروتين: 64 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 640 cal (69.6%)

About كراكر البطاطا الحلوة بالخضار الصحية

كراكر البطاطا الحلوة بالخضار من حديقة الخضار هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من مكونات صحية مثل البطاطس الحلوة الطبيعية والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. مستوحاة من الخيرات الطبيعية، تجمع كل قطعة من الكراكر نكهات من مختلف المطابخ، مقدمة لك تحولًا فريدًا للوجبات الخفيفة التقليدية. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، إنها خيار صحي لأولئك الذين يتوقون إلى شيء مرضٍ. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الإضافات الصناعية، مما يجعلها مثالية للتحلية دون شعور بالذنب. تلذذ بطيب كراكر البطاطا الحلوة بالخضار، واستمتع بنكهة لذيذة وصحية!