1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم حديقة
الطماطم الحديقية هي فواكه غنية وعصيرة تنفجر بالنكهة، مثالية لإضفاء النضارة على وجباتك. غنية بالفيتامينات الأساسية، لا سيما فيتامين ج والبوتاسيوم، فهي مركزة في مضادات الأكسدة، معززة لصحة القلب وتقليل الالتهاب. والتي تنبع من جبال الأنديز، هذه الجواهر الحمراء اللامعة أساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الصلصات الإيطالية التقليدية إلى السالسا المنعشة. سواء تم تناولها طازجة أو محمصة أو في الصلصات، فإن الطماطم الحديقية لا ترفع المستوى ضمن الأطباق فقط ولكنها تساهم أيضًا في نظام غذائي متوازن. استمتع بها طازجة من حديقتك الخاصة للحصول على أفضل نكهة وجودة!
