Blog Research API Download App
لفائف سلطة الحديقة

لفائف سلطة الحديقة

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 529.4 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
10.2%
30.5%
الدهون: 84 cal (30.5%)
البروتين: 28 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 164 cal (59.3%)

About لفائف سلطة الحديقة

السلطة دوريتو الحديقة هو طبق طازج ونابض بالحيوية يجمع بين الخس الهش، والطماطم العصيرية، والخيار الكسير، وحمص يمتلئ بالبروتين، كل ذلك ملفوف في تورتيلا ناعمة. مستوحاة من المطبخ المتوسطي، هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مثالية لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة سريعة. تحمل الكثير من الألياف والفيتامينات الأساسية، إنها خيار خالٍ من الذنب، منخفض السعرات الحرارية لكنه غني بالنكهة. استمتع بتوازن بين النضارة والقرمشة أثناء تذوق الخيرات الصحية التي تحفز طاقتك طوال اليوم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.