1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جاردن سلاد بالبصل الأحمر والجبن الأزرق
السلطة النشطة "جاردن سكاد بالبصل الأحمر والجبن الأزرق" هي سلطة حيوية تجمع بين الخضراوات الطازجة، والخضار المقرمشة، والبصل الأحمر الحامض، مع تتويجها بالجبن الأزرق الغني والكريمي. تأخذ هذه الوجبة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مزجًا بين نكهات جريئة وملمس مميز. مليئة بالمواد الغذائية، توفر السلطة جرعة صحية من الفيتامينات بينما يضيف البصل الأحمر العناصر المضادة للأكسدة. بينما يقدم الجبن الأزرق، رغم رفاهيته، لمسة شهية تكمل نضارة الخضراوات. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تعد هذه السلطة طريقة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية. تمتع بنكهات جاردن سكاد المنعشة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
