برغر الحديقة

برغر الحديقة

Lunch

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
20.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 700.0 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 90 cal (27.3%)
البروتين: 80 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 160 cal (48.5%)

About برغر الحديقة

تعتبر جاردن برجر خيارًا لذيذًا على أساس النباتات ومحشوة بمكونات صحية. مصنوعة من مزيج من الخضروات والحبوب والتوابل ، كل لقمة تجلب انفجارًا من النكهة مستوحاة من المأكولات الكلاسيكية. بدون مواد حافظة صناعية ومحملة بالعناصر الغذائية ، تعتبر جاردن برجر خيارًا صحيًا لمن يبحث عن تناول وجبة مشبعة. إنها مثالية للنباتيين والفلكسيتاريانز على حد سواء ، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء خالية من الشعور بالذنب. استمتع بها على رغيف خبز أو فوق سلطة ، واستمتع بطعم الخير من الطبيعة مع كل لقمة!