1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1020 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة حمص
المكرونة المصنوعة من حبوب الحمص هي بديل لذيذ ومغذي للمكرونة التقليدية، مصنوعة من حمص عالي الجودة المعروف أيضًا باسم الحمص. تنبثق هذه المكرونة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهي خالية من الغلوتين ومليئة بالبروتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي صحي. بفضل محتواها الغني بالألياف، تعزز الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. إن المكرونة المصنوعة من حبوب الحمص منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالمغذيات الأساسية، يمكن أن ترفع من مستوى وجباتك بينما تعزز نمط حياة متوازن. تناولها في وصفاتك المفضلة، من السلطات القوية إلى الأطباق المشبعة بالمكرونة، واستمتع بالجودة الطيبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
