1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز كا باو
الرز جاباو هو طبق تايلندي لذيذ وعطري، يتميز بالأرز الياسمين الهش المقلي مع لحم مفروم ناعم، عادة دجاج أو لحم خنزير، وخضار زاهية. يتم تعزيز هذه التخصصية الشهية بالريحان التايلندي العطري، مما يوفر انفجارًا فريدًا من النكهات. بلمسة من صلصة الصويا والفلفل الحار، يحقق توازنًا مثاليًا بين الطعم الشهي والحار. مليء بالبروتين والأعشاب الطازجة، يقدم الرز جاباو خيارًا غذائيًا غنيًا بالنكهة مع أنه منخفض السعرات الحرارية. تذوق هذه الوجبة الفاخرة، واستمتع بجوهر المطبخ التايلندي الدافئ في كل لقمة!
