1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غوثابيا
الجانثيا هي وجبة خفيفة شهيرة تنحدر من المطبخ النابض بالحياة في ولاية غوجارات، الهند. تصنع من دقيق الحمص ومزيج من التوابل، تلك الخيوط الهشة واللذيذة مثالية لتناولها بمفردها أو مع الشاي الساخن. بينما تقدم الجانثيا ملمسًا هشًا ونكهة غنية ولذيذة، إلا أنها عادةً ما تكون مقلية في الزيت العميق، مما يجعلها وجبة لذيذة ومفرطة في الحجم. يتمتع الناس بتناولها خلال الاحتفالات أو كوجبة خفيفة يومية، تجسد الجانثيا التقليد الغني من المطبخ الغوجاراتي، مقدمة لك كل من الطعم والثقافة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
