1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1125
سعرات حرارية
25
بروتين
125
كربوهيدرات
62.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About غوثابيا
الجانثيا هي وجبة خفيفة شهيرة تنحدر من المطبخ النابض بالحياة في ولاية غوجارات، الهند. تصنع من دقيق الحمص ومزيج من التوابل، تلك الخيوط الهشة واللذيذة مثالية لتناولها بمفردها أو مع الشاي الساخن. بينما تقدم الجانثيا ملمسًا هشًا ونكهة غنية ولذيذة، إلا أنها عادةً ما تكون مقلية في الزيت العميق، مما يجعلها وجبة لذيذة ومفرطة في الحجم. يتمتع الناس بتناولها خلال الاحتفالات أو كوجبة خفيفة يومية، تجسد الجانثيا التقليد الغني من المطبخ الغوجاراتي، مقدمة لك كل من الطعم والثقافة.
