1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جامباس ألا بلانشا
الجمبا الحار بالنصف برغل هي جمبري مشوي شهي، وجبة محبوبة من شواطئ إسبانيا النابضة بالحياة. تُتبل هذه الروبيان الكبيرة والعصيرية ببساطة بزيت الزيتون، والثوم، وقليل من الملح البحري، مما يعزز من حلاوتها الطبيعية. يُطهى على نار عالية لنكهة دخانية، مما يجعله مثاليًا كوجبة تاباس شهية أو كطبق رئيسي منفصل. الجمبا الحار بالنصف برغل غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، وهي خيار صحي لعشاق المأكولات البحرية، حيث توفر الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تدعم صحة القلب. تعمّق في هذا الطبق اللذيذ والبسيط واستمتع بطعم البحر المتوسط الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
