1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جالوشكا
الجالوسكا هو نوع شهي من الكرات المطهية المجرية، تُصنع غالبًا من مزيج بسيط من الطحين والبيض والماء، مما يؤدي إلى نسيج ناعم ومطاطي. يُقدم تقليديا كوجبة مريحة، تستطيع هذه الكرات الصغيرة والمنفوشة مرافقة الحساء الكثيف أو اللحوم اللذيذة، أو ببساطة تزين بالزبدة والأعشاب. بينما تتسم بالتنوع، تسمح لك قدرتها الفاخرة بإعدادات أكثر صحة، مثل إضافة دقيق القمح الكامل أو تقديمها مع الخضار. تمتع بالجالوسكا كطبق لذيذ ومرضٍ يجسد قلب المطبخ المجري!
