1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About غاليتاس
الغاليتاس هي حلوى تقليدية شهية تنبعث من إسبانيا، معروفة بقساوتها اللذيذة ونكهتها الغنية. تُصنع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل الدقيق والسكر والزبدة، وتأتي بأنماط ونكهات متنوعة، من حلوى إلى مالحة. بالرغم من أنها تقدم وجبة لذيذة، تُصنع العديد من الغاليتاس أيضًا بإضافات مغذية مثل المكسرات والشوفان، مما يوفر نسبة من الألياف والبروتين. سواء تمتعت بها مع فنجان من القهوة أو كسناك أثناء التنقل، الغاليتاس هي الجمع المثالي بين الترف والراحة. عش تجربة التقاليد مع كل لقمة!
