1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت البندق
غاليتا دي أفيلانا هي كعكة بالبندق لذيذة والتي تعود إلى قلب تقاليد المعجنات الإسبانية. مصنوعة من أجود أنواع البندق المطحون والطحين ولمسة من الحلاوة، تقدم هذه الكعكات نكهة غنية بالبندق وقوام مقرمش يرضي الذوق. تحتوي بشكل كبير على البروتين والدهون الصحية، حيث يسهم البندق في الصحة القلبية ويوفر زخمًا من الطاقة. على الرغم من أنها تعتبر تلذيذة حلوة، يمكن استمتاعك بغاليتا دي أفيلانا بشكل معتدل كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت من اليوم. عيش تقليدية مع كل لقمة!
