1 serving (500 grams) contains 1100 calories, 120.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
528
سعرات حرارية
57.6
بروتين
0
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
528 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 144 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.6 g | 115% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 9.6 mg | 0% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About غالينه بيكينا
الدجاجة الصغيرة هو طبق زاهٍ ولذيذ ينتمي إلى المأكولات البرتغالية التقليدية. يتميز بقطع لحم دجاج ناعمة متبلة بتوابل عطرية، يُطهى مع خضروات طازجة مثل الفلفل الأخضر، والطماطم، والبصل. هذه الوجبة الغنية عادة ما تُكمل بالأرز أو الخبز المقرمش، مثالي لامتصاص صلصته الغنية. مليء بالبروتين والفيتامينات، الدجاجة الصغيرة هي خيار صحي يسر الحاسة التذوقية مع توفير دفعة غذائية. مع نكهاته الدافئة وبنسيجه المريح، إنه طبق مؤكد أنه سيجمع العائلات حول الطاولة.
