1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالثوم
زبادي غاليك هو لذة كريمية وحامضة، مصنوعة من حليب طازج وعالي الجودة وثقافات حية. مشتق من التقاليد الغذائية الغنية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، يجسد هذا الزبادي توازنًا مثاليًا بين النكهة والصحة. مليء بالبروبيوتيك، فهو يساعد على الهضم مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين. بفضل طبيعته المتنوعة، يمكن الاستمتاع بزبادي غاليك بمفرده، أو يمكن وضع فواكه على قمته، أو استخدامه كمكون ناعم في الأطباق اللذيذة. تمتع بهذا اللذيذ الصحي وأضف لمسة من الجودة البحرية إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
