1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
921.4
سعرات حرارية
18.8
بروتين
196.0
كربوهيدرات
5.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
921.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196.0 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 8.6 g | 30% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 326.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About غاليتس دي ريز
قوالب الأرز الشهية هي كعك الأرز المصنوعة من مكونات بسيطة مثل الأرز المنتفخ والملح وأحيانًا لمحة من التوابل. تنبع هذه الوجبات الخفيفة والمقرمشة من المطبخ الفرنسي، وهي مثالية لتناولها بمفردها أو كقاعدة للحشوات. إنها خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل غذائي مغذٍ للوجبات التقليدية. استمتع بها كخيار متعدد الاستخدامات لتناول الإفطار أو الغداء، أو في أي وقت تحتاج فيه إلى تناول شيء يمنحك إحساسًا مرضيًا بالهرسة!
