1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 39.4 g | 197% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.5 mg | 52% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 47.2 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غاليت بريتونية
جاليط بريتون هي عجينة مقرمشة تقليدية تأتي من منطقة بريتاني في فرنسا. مصنوعة من دقيق الحبوب 100% الفولاذي، تتميز هذه الأطباق الخالية من الجلوتين بكونها غنية طبيعياً بالألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. غالباً ما يتم حشوها بمكونات محلية طازجة مثل الجبن والبيض والخضروات الموسمية، مما يجسد جوهر المأكولات الفرنسية الريفية. خفيفة ومتنوعة، تعتبر جاليط بريتون مثالية لوجبة صحية أو وجبة خفيفة سريعة، وتجذب عشاق الطعام والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم على حد سواء. تمتع بنكهة بريتاني مع كل لقمة!
