1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About غاليت كومبليت
غاليت كومبليت هي وجبة شهية ومالحة من بريتاني، فرنسا، تتميز بكريب البقول الصغيرة الرقيقة والمقرمشة المحشوة بمزيج لذيذ من اللحم، والجبن المذاب، والبيض المطهو بشكل مثالي. مليئة بالبروتين وحبوب الحبوب الصحية، إنها وجبة مرضية تناسب لذتك وصحتك. هذا الحلوى الخالية من الجلوتين ليست فقط غنية بالنكهة ولكنها توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا لأي وقت من اليوم. استمتع بالطعم الأصيل للمطبخ الفرنسي مع غاليت كومبليت!
