1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.1 mg | 11% | |
| صوديوم | 378.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About 갈비탕
جالبيتانج هو حساء كوري غني بأضلاع البقر القصيرة الذي يدفىء الجسم والروح على حد سواء. يتميز هذا الطبق المريح بأضلاع البقر القصيرة اللذيذة والناعمة التي تُغلى لساعات، مما ينتج عنه شوربة غنية بنكهات الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر. يُستمتع بهذا الطبق تقليديًا خلال المناسبات الخاصة أو في الطقس البارد، فجالبيتانج ليس فقط لذيذًا بل غني أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات. بفضل محتواه المنخفض من الدهون ونكهاته الدافئة، يجسد جالبيتانج جوهر المأكولات المريحة الكورية، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي وجبة.
