1 serving (100 grams) contains 174 calories, 9.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
418.3
سعرات حرارية
21.6
بروتين
7.2
كربوهيدرات
31.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 120.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480.8 mg | 36% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جالباني ريكوتا كريموزا
جالباني ريكوتا كريموزا هو جبن فاخر وكريمي مصنوع من أفضل المصل والحليب الكامل. مع الأصل من إيطاليا، يعتبر من العناصر الأساسية في المأكولات الإيطالية التقليدية، مثالي للزلافي، كانولي، أو ببساطة يمكن تقديمه مع الفواكه الطازجة. بفضل ملمسه الغني والرقيق في الوقت نفسه، يضيف لمسة لذيذة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. منخفض الدسم وغني بالبروتين، جالباني ريكوتا كريموزا هو خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن تنويع غذائي صحي. قم بتحسين إبداعاتك الطهوية باستخدام هذا الطعم الأصيل من إيطاليا.
