1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 127.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جلاكتوبوريكو
جلاكتوبوريكو هو حلوى يونانية لذيذة مصنوعة من طبقات من العجين الفيلو المقرمش مملوءة بكريمة كسترد غنية وكريمية، معبأة بنكهة الفانيليا ونكهة خفيفة من الليمون. يُقدم هذا الحلوى بشكل تقليدي مغمورًا بشراب حلو، وتعود أصول هذا العلاج المترف إلى المطبخ اليوناني التقليدي، حيث يظهر فن حلويات البحر الأبيض المتوسط. بينما يقدم مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات، فإنه أيضًا غني بالسعرات الحرارية والسكر بسبب تشطيبه السكري. ومع ذلك، يمكن الاستمتاع به بانتظام كأطعمة مميزة، للإحتفال بالجانب الحلو في تراث المأكولات اليونانية.
